首先是肥牛，肥牛里面說(shuō)含的飽和脂肪酸非常高，吃多了就會(huì)讓我們的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，然后就到肥胖，當(dāng)然肥胖之后就容易很多疾病，所以說(shuō)對(duì)于肥牛這樣的肉類我們盡量少吃一點(diǎn)，或者說(shuō)不吃

豬的內(nèi)臟，很多人喜歡吃豬的內(nèi)臟，雖然說(shuō)這些東西非常好吃，但是豬的內(nèi)臟里面含有膽固醇含量很高，過(guò)多的使用就會(huì)導(dǎo)致人患上很多心腦血管疾病，同時(shí)豬的內(nèi)臟里面還有很多有毒物質(zhì)，就算是高溫也不易殺除，過(guò)多的使用會(huì)導(dǎo)致我們的健康受損

香腸，香腸是屬于腌制類食物，在腌制的過(guò)程中會(huì)很多的鹽，所以說(shuō)這類食物含鹽量很高，而我們?cè)诔曰疱伒臅r(shí)候不僅火鍋里面有大量的鹽，而且蘸醬里面也有鹽，所以說(shuō)的話再吃太多的鹽的話就會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)過(guò)度的攝入，容易整日的心肝口渴，煩躁等

這三樣菜品就是我們?cè)诔曰疱伒臅r(shí)候千萬(wàn)不能點(diǎn)的，如果你們實(shí)在喜歡的話，可以少點(diǎn)一點(diǎn)，試一下味道就好，千萬(wàn)不要過(guò)多的食用。