生活中我們難免會(huì)出現(xiàn)一些小意外，面對(duì)一些常見的運(yùn)動(dòng)損傷我們應(yīng)該怎么處理呢？今天，小編就給大家介紹一下

首先我們說的就是擦傷，因?yàn)檫@應(yīng)該是最常見的了，一般來說，擦傷剛開始的會(huì)有點(diǎn)脫皮發(fā)紅，其實(shí)不用太緊張，這時(shí)候可以先將傷口清洗干凈，然后涂抹一些紅藥水就可以了

其次我們要說到的就是扭傷，比如說跑步崴腳等等，這時(shí)候我們的處理原則應(yīng)該是先止血再止痛，同樣也需要先清理傷口，然后用冰塊冷敷，讓血液的流速度減慢，然后再消毒擦藥

另外脫臼這種情況也是比較常見呢，很多時(shí)候摔倒就會(huì)導(dǎo)致脫臼，在面對(duì)脫臼患者的時(shí)候我們一定不要隨意地去挪動(dòng)受傷的地方，可以先用木板將受傷部位固定然后送去醫(yī)院

最后要說到的就是骨折問題了，很多男孩子打球的時(shí)候不小心就會(huì)造成骨折，如果受傷面積大，我們一定要先防止休克，注意保暖，然后固定受傷部分緊急送醫(yī)