夏天太熱睡不著覺(jué)怎么辦？下面就這個(gè)話(huà)題跟大家一起來(lái)說(shuō)一下吧。

首先我想說(shuō)的一個(gè)最好的辦法就是，如果覺(jué)得很熱的話(huà)，直接去洗一個(gè)冷水澡，那是真的舒服，洗完之后都可以蓋著被子睡覺(jué)了

另外直接可以在房子里面安裝上空調(diào)就可以了，這個(gè)夏天你就不會(huì)覺(jué)得太熱了。不過(guò)空調(diào)的溫度調(diào)節(jié)到30度就可以了。

不過(guò)還可以去買(mǎi)一臺(tái)電風(fēng)扇，雖然電風(fēng)扇沒(méi)用空調(diào)舒服，但是效果很好，副作用小，也值得大家去嘗試。

最后我想說(shuō)的是，如果在沒(méi)用電風(fēng)扇或者空調(diào)的情況下，大家可以起來(lái)把屋子拖一下地，把地面弄濕，這樣室內(nèi)的溫度就不會(huì)太熱。