這是由于人的脊髓是屬于大腦的，意識產(chǎn)生在大腦中，但大腦卻能在某種程度上操控脊髓的活動。而且這樣走路，人們才感到輕松、舒服、避免身體左右搖晃，還可以保持身體的平衡。所以，人們在走路時胳膊前后擺動。

人，只要一邁開雙腳，兩臂就會很自然地輕微擺動。一般， 雙臂自然擺動是不費力的。即使是長途越野行走以后，兩腳發(fā)酸，腿部肌肉已耗盡氣力，這時我們的雙臂仍會輕松地來回擺動。顯然，這個動作是手臂肌肉有節(jié)奏地收縮的結(jié)果。

走路時手臂為什么要擺動呢？ 一開始，有人以為這樣可以減少行走時消耗的能量。

可是測定結(jié)果表明，手臂是否擺動對走路時消耗的能量絲毫沒有影響。也有人提出，這樣可以校正頭部的位置。因為人走路時總是面向前方的，可是隨著雙腳的交替跨步，臀部會發(fā)生轉(zhuǎn)動，這種轉(zhuǎn)動會通過肩部傳到頭部，使人的頭部在走時左右轉(zhuǎn)動，而手臂和腳交叉擺動，就可以抵消這種轉(zhuǎn)動。

但科學(xué)家經(jīng)過精確測定后發(fā)現(xiàn)，人走路時即使手臂紋絲不動，臂部轉(zhuǎn)動的角度也只有9度，到了肩部轉(zhuǎn)動角度還會減小，最后頭部只不過2度左右了，不會影響人體面向前方。當(dāng)然，這個理由也就站不住腳了。

有些科學(xué)家聯(lián)想到了人是從猿猴等四肢著地的動物進(jìn)化來的，四肢著地的動物在行走時，前后肢交替跨步是很有規(guī)律的。

人開始直立行走后，四肢動物的前肢成了人的雙臂。有人做過一個實驗，在人走路時把手臂綁住不動，結(jié)果手臂的肌肉仍舊有規(guī)律地收縮著?？磥?，人走路時擺動雙臂是四肢著地的動物行走姿勢殘 留的影響，主要起協(xié)調(diào)和平衡走路姿勢的作用。