香菜是日常生活中很常見的食物，由于它的味道有些重，有些人特別喜歡，然而有些人卻始終無法接受。其實吃香菜有很多好處的，不僅可以當(dāng)配菜，還有很多讓人意想不到的功效。那么吃香菜有哪些好處呢？下面小編給大家介紹幾種吃香菜的好處，大家千萬不要再錯過這么好的食物了。

治療嘔吐，如果平時自己反胃后出現(xiàn)惡心和嘔吐的情況，此時就能拿點香菜，然后把它弄成碎末之后搞點汁出來，接下來在搭配甘蔗汁喝下去，每天喝上兩次，就能有效緩解惡心嘔吐的現(xiàn)象。

治療傷風(fēng)感冒，如果天氣稍微轉(zhuǎn)涼，此時很多人就會出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的情況，從而導(dǎo)致打噴嚏和流鼻涕，著實讓人覺得非常難受。如果想要緩解這種現(xiàn)象，可以拿點香菜和飴糖，接下來再準(zhǔn)備好半碗米湯，全部混合去蒸，等到糖融化以后就能直接喝了，對于治療傷風(fēng)感冒的效果還是挺不錯的。

保護眼睛，對于經(jīng)常用眼過度的朋友來說，很容易出現(xiàn)眼睛疲勞等情況，如果想要緩解眼部疲勞，或者預(yù)防干眼癥的出現(xiàn)，建議在日常生活中多吃點香菜，因為香菜有著豐富的維生素A，可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜，緩解眼睛出現(xiàn)的不適感。對于平時眼睛不是很好的朋友來說，多吃點香菜會有很多益處。

保護心血管，日常生活中多吃點香菜對身體有很多的好處，比如保護心血管，這主要是由于香菜里面含有豐富的鉀和維生素，對于血管可以起到軟化的效果，同時也能有效降低血脂等，并且在平時多吃點香菜，也能預(yù)防出現(xiàn)動脈硬化等疾病，非常適合大家多吃點，讓身體變得越來越健康。

治療麻疹，如果有出現(xiàn)麻疹的癥狀，其實也能通過香菜來治療，因此香菜有著清熱透疹的效果，并且它還有種特殊的氣味，可以讓汗腺分泌得到刺激，從而讓身體出現(xiàn)發(fā)汗的情況。建議準(zhǔn)備好香菜，然后放入水里面去煮沸，等到煮沸之后就能先用它的熱水去熏蒸，接下來就能用這個水去洗手足，對于治療麻疹的效果也是很顯著的。

治療食欲不好，如果平時老是覺得自己食欲不是很好，其實也能通過吃香菜來解決。由于香菜擁有芳樟醇等成分，可以促進(jìn)腸胃蠕動，同時也能讓唾液分泌速度加快，從而讓食欲變得越來越好。另外在平時我們只做菜肴的時候，也能適當(dāng)加點香菜，這樣就能祛除美食的腥味，同時也能讓它的香氣變得更為濃郁，口感度佳，吃起來也會覺得意猶未盡。

祛除體內(nèi)寒氣，對于脾胃比較虛寒的朋友來說，非常適合在平時吃點香菜，由于香菜是屬于溫性的食物，吃完之后可以達(dá)到暖胃暖身的效果，并且也能在一定程度上緩解胃痛，或者還能在平時煮稀飯的時候，在鍋里放點香菜末和生姜等，喝上一碗這樣的香菜粥可以祛除體內(nèi)寒氣，味道也特別棒。

緩解高血壓，對于患有高血壓的朋友來說，在平時的時候不妨用香菜和葛根放在一起用水去煎，接下來每天都能喝上兩次，每次的分量差不多在五十毫升，長期堅持半個月的時間就會發(fā)現(xiàn)，高血壓的情況得到很好的緩解。