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        釋迦水果(鳳梨)的常識有哪些?

        佩佩

        “釋迦”是臺灣最名貴水果之一,果實濃香蜜甜,有“香甜果王”之美名,下面一起來看看鳳梨釋迦水果常識吧!

        鳳梨釋迦一定要熟軟才能吃,如果釋迦生硬,用報紙包裹,噴些水,放二天,變軟后刀剖開去皮食用。

        釋迦水果(鳳梨)的常識有哪些?

        鳳梨釋迦果實營養(yǎng)極其豐富,富含維生素C、蛋白質(zhì)等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

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        鳳梨釋迦中富含的“番荔枝內(nèi)脂”具有很強的抗腫瘤活性。

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        鳳梨釋迦糖分極高,不宜減肥和糖尿病患者多食。

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        鳳梨釋迦果皮發(fā)黑時食用口味更佳。

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        鳳梨釋迦果實營養(yǎng)極其豐富,清潔血液、健強骨骼、熱量極高、能養(yǎng)顏美容、補充體力。

        鳳梨釋迦性甘而澀,含有鞣質(zhì),不要與乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物質(zhì)。

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