黑枸杞已經(jīng)成為了最流行的養(yǎng)生食材了，深受許多年輕人的喜愛，甚至還有男士想知道黑枸杞配什么喝補(bǔ)腎壯陽，那就和我一起來了解一下吧。

簡要回答

黑枸杞為名貴的滋補(bǔ)藥材，含多種營養(yǎng)物質(zhì)及有效成分，可以搭配紅棗、蜂蜜、西洋參、桑葚等食材，有補(bǔ)腎益精、補(bǔ)血安神的功效。

詳細(xì)內(nèi)容

黑枸杞+紅棗
對(duì)身體的好處有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃，能使皮膚白嫩、有光澤，不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒也有很好的功效，還能抗衰老、延年益壽等等，但內(nèi)熱之人易生火，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應(yīng)慎服，以免導(dǎo)致上火引起的不良反應(yīng)。

黑枸杞+蜂蜜
能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補(bǔ)氣，適合血?dú)鈨商?、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用，特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

黑枸杞+西洋參
西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，其中還含西洋參皂苷等有效成分，可以促進(jìn)血清蛋白合成，提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，可以調(diào)節(jié)肝臟毒素的分泌；黑枸杞和西洋參一起泡水喝可以補(bǔ)氣安神、補(bǔ)腎護(hù)肝、生津止渴，一定程度上可以壯陽，但其主要功效是補(bǔ)氣、養(yǎng)心安神、清熱生津。

黑枸杞+桑葚
能補(bǔ)陰益精，烏發(fā)明目，對(duì)肝腎陰虛、精血不足所致的眼睛干澀、視力減退、頭暈眼花、須發(fā)多白等有食療效果。