促進生長

松花粉具有促進生長的作用，因此正在長高的青少年可以吃些松花粉糕點。

延緩衰老

松花粉被認為是一種中藥，具有延緩衰老的功效，還可以使人體的皮膚富有彈性。

沖泡松花粉

在泡松花粉的時候，要用低溫的水來沖泡，不要使用開水來沖泡松花粉，否則會導致松花粉中含有的成分被破壞。

不能吃松花粉的人群

如果對花粉過敏的話，則不宜食用含有松花粉的食物，而且懷孕的女性也少吃松花粉。