最近感覺(jué)有點(diǎn)感冒了，害怕傳染給家人，所以打算帶口罩，晚上睡覺(jué)的時(shí)候也想帶，那么戴口罩睡覺(jué)可以嗎？

1、可以。口罩具有一定過(guò)濾空氣中雜質(zhì)的作用，帶來(lái)睡覺(jué)可以有效防止人體吸入空氣中的雜質(zhì)。

2、其次，不少人睡覺(jué)喜歡張嘴睡，戴口罩睡覺(jué)可以很好的幫助避免睡覺(jué)張嘴的情況發(fā)生。

3、但要注意睡覺(jué)時(shí)帶口罩要把鼻子露出來(lái)，避免影響人體呼吸，對(duì)人體健康造成不利影響。

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