眼睛是心靈的窗戶，而眼神則是透過窗戶傳遞出的內(nèi)心世界的本質(zhì)。一個公正無私的人，那他的心底就像一方晴朗的天空，清澈、潔凈、透明，那么眼神怎么練的有神呢？

1、注意力集中凝視法：在面前畫一個定點，然后讓眼睛去看著那個定點，保持10到20分鐘集中注意力。

2、動態(tài)物體觀察法：站在室外觀察鳥類或者其他動物注意力放在一個物體上，然后跟隨它移動的方向去移動。

3、找不同：可以在網(wǎng)上或者書上找一些有關(guān)找不同的題目，通過對比兩張相似的畫，找出不同的地方，可以有效的訓(xùn)練眼神。

4、眼部轉(zhuǎn)動法：保持眼眶的不動或頭部的不動，只轉(zhuǎn)動眼球，從上下左右上下，依次來訓(xùn)練。

以上就是關(guān)于眼神練習(xí)有神技巧的介紹，希望對大家有所幫助。