現(xiàn)在不管是男性和女性都對(duì)于自己的身材是格外的重視，感覺(jué)就像又是有了好身材便能擁有“一切”似的。那你知道什么叫做bmi嗎？bmi是什么意思呢？如果你非常在意自己身材的話你必須要了解這個(gè)“bmi”指數(shù)，這是用來(lái)衡量你是否肥胖的重要標(biāo)準(zhǔn)，下面小編就來(lái)為你介紹一下！

bmi計(jì)算公式 ：bmi=你的體重（kg）&pide;身高的平方（m）

舉例說(shuō)明：小明體重為70kg，身高為1.75米，那么其bmi指數(shù)便是70&pide;（1.75*1.75）

bmi是用來(lái)衡量你是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)

在國(guó)際上用來(lái)衡量一個(gè)人是否屬于標(biāo)準(zhǔn)體重或者肥胖、偏瘦的一個(gè)指數(shù)那便是bmi指數(shù)了，而bmi計(jì)算公式上面我們也已經(jīng)是畫上重點(diǎn)了，就是用你的體重（kg）&pide;身高的平方（m）所得出的一個(gè)數(shù)值便是你的bmi指數(shù)了，而其在國(guó)際上也有對(duì)應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的，在后面也會(huì)為大家講到。

國(guó)際成人bmi對(duì)應(yīng)參數(shù)：

偏瘦：低于18.5

正常：18.5-24.9

過(guò)重：24.9-27

肥胖：27-32

非常肥胖：高于32

根據(jù)WHO（世界衛(wèi)生組織）所公布的bmi中，對(duì)于成年人來(lái)講按照上述的bmi計(jì)算公式計(jì)算，所得出的結(jié)果如果是小于18.5的話，那么是屬于偏瘦行列之中，也是屬于亞健康的一種。而18.5—24.9之間便是標(biāo)準(zhǔn)身材體重，如果你是超過(guò)了24.9的話，那么便證明你是已經(jīng)超重了，你就要開始你的減肥了，和世界上最完美的公式—歐拉公式相比BMI公式是簡(jiǎn)單的不能在簡(jiǎn)單了。

適合中國(guó)人的bmi標(biāo)準(zhǔn)：

我們都知道中國(guó)人和西方人在身體發(fā)育方面還是有一定的差距的，西方人的身體比起中國(guó)人來(lái)說(shuō)是要強(qiáng)壯一些的，而對(duì)于中國(guó)人而言所也是有一個(gè)適合中國(guó)成人的bmi數(shù)值的，請(qǐng)?jiān)谕驴矗?/p>

在我們中國(guó)的肥胖標(biāo)準(zhǔn)中其bmi指數(shù)是當(dāng)大于24便被稱之為超重，超過(guò)28的話者為肥胖！在者便是男性的腰圍要大于85厘米，女性腰圍則是要大于85厘米。然后并不是所有人都適用于這一標(biāo)準(zhǔn)，也是有著相關(guān)規(guī)定的，未滿18歲，女人為未懷孕或者不在哺乳期之中、不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或者虛弱的老人都是不適用于這一標(biāo)準(zhǔn)的！