在這個社會上，對于女性朋友來說，胸部如果不發(fā)育，那么就會變得很自卑，一點自信都沒有。那么就有不少人想知道，女人胸變大有哪些自然方法？針對這個問題，下面就讓小編來為大家介紹一下最簡單快速的方法。

對于女性朋友來說，都想擁有性感的身材，其中胸部是女人最關(guān)注的。如果胸部太小，可以通過這兩個方法來解決。1、飲食：平時在飲食當(dāng)中可以多吃含膠原蛋白質(zhì)豐富的食品，比如豬蹄、雞爪子和豬皮等，這些食物里面含有豐富的膠原蛋白，能促進(jìn)胸部發(fā)育。

2、按摩：可以通過雙手適當(dāng)?shù)陌茨π夭?，能用來刺激乳腺的生長，可以達(dá)到比較好豐胸效果。豐胸的方法有很多，根據(jù)每個人的情況不同可以用不同的方法?？偟脕碚f，以上介紹的這兩個方法是最自然，而且沒有任何副作用的。