小區(qū)室外健身器材有哪些？下面小編來(lái)告訴大家。

首先，小區(qū)室外健身器材有坐蹲訓(xùn)練器，這個(gè)是非常常見(jiàn)的，基本上都有這個(gè)器材，這個(gè)器材很多中老年人都喜歡去做這個(gè)運(yùn)動(dòng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，這個(gè)器材還是很受大家喜愛(ài)的。

其次，小區(qū)室外健身器材還有單杠，這個(gè)也是非常常見(jiàn)的，一般年輕人會(huì)進(jìn)行臂力的肌肉鍛煉，非常的不錯(cuò)，單杠對(duì)于臂力的鍛煉是非常好的，尤其是肱二頭肌，效果尤為突出。

之后，小區(qū)室外健身器材還有肩關(guān)節(jié)康復(fù)器，這個(gè)也是常見(jiàn)的，很多中年人會(huì)玩這個(gè)，對(duì)于肩關(guān)節(jié)的康復(fù)效果是非常棒的，非常不錯(cuò)。

最后，小區(qū)室外健身器材還有雙聯(lián)漫步機(jī)，這個(gè)不管是大人還是小孩，都很喜歡這個(gè)器材，站在上面漫步走來(lái)走去，對(duì)于我們的韌帶是有很大的幫助的，非常不錯(cuò)的一個(gè)健身器材。