新生軍訓(xùn)需要準(zhǔn)備一些必要品。下面,我們來看看軍訓(xùn)的注意事項吧。

睡眠不足
軍訓(xùn)結(jié)束后,會比較累,因此,回宿舍之后要先洗澡,然后抓緊睡覺。

補充水分
軍訓(xùn)的過程中可能會流失大量的水分,因此,需要多喝水,如果可以的話,也可以敷補水面膜。

熱身運動
在跑步之前,需要做好熱身運動,以免拉傷肌肉了。

潤喉片
軍訓(xùn)一般是在夏天,當(dāng)教官喊話的時候,學(xué)生也要跟著答,或者喊口號等,因此,需要準(zhǔn)備一些潤喉片,以免喉嚨痛。
