近些年來，隨著生活水平的提高，使得孩子的課外生活變得越來越豐富多彩了。而游泳便是其中的一種，不僅可以幫助鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，還有利于心臟的健康。那么在孩子游泳時應(yīng)注意哪些問題呢？今天小編來給大家簡單介紹一下。

正規(guī)泳池

不同年齡段的孩子所適合的泳池深度自然也是不同的。在帶孩子去游泳時，作為父母一定要保證正規(guī)性與合理性，同時還要有專業(yè)的指導(dǎo)人員來幫忙指導(dǎo)，不僅可以保證孩子的安全性，還能夠?qū)W習到正確的游泳動作。

身體狀況

由于各個孩子的年齡不同，使得身體素質(zhì)也變得有所不同。若孩子本身免疫力較低，體質(zhì)較差的話，則應(yīng)按照循序漸進的方法來進行游泳，切記不可一開始太過劇烈，那樣很容易對身體造成傷害。

游泳設(shè)備

在孩子游泳前，父母應(yīng)給其購買合適且不含有對人體有害物質(zhì)的游泳設(shè)備，如泳衣，泳帽，泳鏡，救生圈等，不僅可以避免泳池中的水進入到體內(nèi)，還有助于游泳知識與技能的盡快掌握。

熱身動作

在游泳前，可讓孩子在岸邊做一系列的熱身運動，如深蹲，壓腿，慢走等，不僅可以幫助提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使體溫得到一定的升高，還能夠促進血液的循環(huán)，使肌肉得到一定的拉伸，避免在下水后出現(xiàn)抽筋或拉傷等情況。

全程監(jiān)護

雖說旁邊有專業(yè)人員指導(dǎo)，但作為父母最好能夠時刻陪伴在孩子身邊，不僅可以給予孩子一定的安全感，還可以在無形中學(xué)習到一些游泳技巧，期間可多與孩子進行溝通，讓孩子能夠真正體會到游泳的樂趣。

避免飽漲

若因為擔心孩子體力不支而在入水前給其食用過多食物的話，不僅不利于開展運動，還可能會在入水后因為壓力而使食物溢入氣管，引起窒息。所以最好在入水前半小時進食。

及時清潔

游泳池中往往帶有一定的細菌，而孩子的免疫力又比較低，若不及時進行清洗的話，便很容易增加患病的幾率。所以最好在游完泳后來將身體進行清洗，不僅可以緩解疲勞感，還能夠預(yù)防疾病。