如何做好定點(diǎn)投籃
北檸陌寒
打籃球是很多人都非常喜歡的一種運(yùn)動(dòng),其中投籃是打籃球非常重要的一種技能,那么如何做好定點(diǎn)投籃呢,我來(lái)闡述一下我的意見(jiàn)。
做好定點(diǎn)投籃有很多的要領(lǐng),首先我們一定要有信心,投籃的時(shí)候有信心,命中率會(huì)很高,自信心非常重要。
在定點(diǎn)投籃的時(shí)候,雙腿打開(kāi)與肩同寬,彎曲蓄力,這一點(diǎn)很重要,這是投籃的時(shí)候的下部的動(dòng)作要領(lǐng)。
定點(diǎn)投籃,手臂的動(dòng)作也很重要,手臂和肩膀成九十度的時(shí)候,最能發(fā)揮出手臂的力量,手臂和手掌也要成九十度左右。
在球出手的時(shí)候,手掌要盡量的張開(kāi),這樣可以保證我們能夠很好的控制球的出手路線,保證較高的命中率。
特別提示
希望我的建議,對(duì)您有所幫助,謝謝。