現(xiàn)在越來(lái)越多的人都比較喜歡健身，接下來(lái)分析一下辦個(gè)健身卡有用嗎?

個(gè)人感覺(jué)還是比較有用的，就說(shuō)價(jià)格來(lái)講，如我們只是單次鍛煉一次的價(jià)格比較昂貴，而且起不到什么作用，健身卡相對(duì)便宜又沒(méi)有時(shí)間限制。

辦一個(gè)健身卡就是對(duì)自己的督促，辦完卡后雖然我們有的時(shí)候思想懈怠了但是一想到錢(qián)都花了，就比較有動(dòng)力。

而且辦一個(gè)健身卡，可以有專門(mén)的教練教你做正確的動(dòng)作，這樣子比你自己瞎練，效率會(huì)很高。

辦了健身卡可以結(jié)交一些好朋友互相督促，處在一個(gè)比較積極活躍的氛圍，增加運(yùn)動(dòng)積極性。