中國(guó)功夫分為內(nèi)外家。傳統(tǒng)來(lái)說(shuō)內(nèi)家是以武當(dāng)為主要派種，其中太極、形意、八卦就是內(nèi)家的三個(gè)代表。

內(nèi)家拳法動(dòng)作含蓄、講究以柔克剛、以靜制動(dòng)，同時(shí)注重內(nèi)外修煉。

外家又分南北派。北派的代表是長(zhǎng)拳，包含有潭、查、花、洪、炮五大門(mén)戶和多個(gè)派系。

南派分布在長(zhǎng)江以南各地，其中以福建、廣東兩省最為出名。南派拳法動(dòng)作舒展，講究以剛克柔。