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        冬天跑步的時候脫衣服會著涼嗎？
        
		
        
			凌霜桑
		
        
		
        
		
        
		
        
			
        冬天跑步是一個抵御寒冷的好辦法，但由于需要穿很厚的衣服，所以在跑步的時候總是有不適的感覺，感覺身體很沉重。
        冬天跑步的時候脫衣服會著涼嗎？
        很多的朋友就會在滿頭大汗的時候脫掉衣服，希望盡快散去汗水，卻并沒有想到這樣做的后果。
        冬天跑步的時候脫衣服會著涼嗎？
        這樣做雖然很痛快，但是很有可能因為寒冷，引起你的血管收縮，導(dǎo)致供血不足，并很有可能出現(xiàn)昏厥等現(xiàn)象，所以冬天運動一定不能脫衣服！
        冬天跑步的時候脫衣服會著涼嗎？
        而且，一熱一冷也很容易引起感冒，著涼等狀況，所以冬天跑步的時候可以適當(dāng)減少衣服，但一定不能使自己感到寒冷!
        冬天跑步的時候脫衣服會著涼嗎？
        特別提示
        若有不足請多包涵
        
			
		
		
        
	
        
		
        
	
	
        
			
	
        
	
        
			
	
        
		
        
	
	
        
		
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