在线观看欧美gv视频网站,忘忧草影视WWW在线播放动漫,国产精品国产精品国产专区,亚洲欧美在线中文理论

      

        

        • <small id="2btsb"><kbd id="2btsb"></kbd></small>
        <td id="2btsb"></td>
        

        
	
        
		
		
	
        

        


        

        

        




        
	
	
	
        
		
        新手要如何學(xué)習(xí)乒乓球
        
		
        
			紀(jì)陽君
		
        
		
        
		
        
		
        
			
        工具/材料
        乒乓球拍
        乒乓球
        握拍：從最基礎(chǔ)的握拍開始學(xué)習(xí)。
         橫拍：大拇指在球拍一面，另外四只手指在球拍另一面，虎口抓穩(wěn)即可。
        豎拍：大拇指和食指握住球拍，在球拍一面，其余手指在球拍另一面。
        新手要如何學(xué)習(xí)乒乓球
        顛球：將球用球拍一下以下地顛起，間或切換球拍的正反面，訓(xùn)練手臂的靈活度。
        新手要如何學(xué)習(xí)乒乓球
        發(fā)球：將球拋起高過頭頂后，待其落下即可用球拍將其打擊出去，在自己這邊的球桌上彈一下，過網(wǎng)后再彈一下即為最簡單的發(fā)球。
        新手要如何學(xué)習(xí)乒乓球
        對墻練習(xí)：將強作為球網(wǎng)，在地上彈一下接起擊向?qū)γ婕纯伞?/p>
        新手要如何學(xué)習(xí)乒乓球
        特別提示
        若有不足請多包涵
        
			
		
		
        
	
        
		
        
	
	
        
			
	
        
	
        
			
	
        
		
        
	
	
        
		
        相關(guān)閱讀