在日常生活中，一些人盡管想跑步鍛煉，但由于各種原因不能在室外跑步，于是將目光轉(zhuǎn)向了室內(nèi)健身器材——跑步機(jī)。那么怎樣挑選跑步機(jī)呢？

1、了解跑步機(jī)的各種功能：跑步機(jī)，根據(jù)功能來分又可以分為單功能和多功能跑步機(jī)。單功能跑步機(jī)只能進(jìn)行步行和跑步練習(xí)，而多功能跑步機(jī)除了能步行和跑步外，還能做劃船、俯臥撐等動(dòng)作練習(xí)。

2、選擇實(shí)用方便的跑步機(jī)：在室內(nèi)進(jìn)行跑步鍛煉，不需要選購(gòu)太復(fù)雜或者過于龐大的跑步機(jī)，應(yīng)盡量選購(gòu)結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、實(shí)用方便的。如果只為跑步練習(xí)，就大可不必買那些功能復(fù)雜、體積龐大的跑步機(jī)，因?yàn)楣δ茉蕉?，可能價(jià)格也越高，對(duì)普通家庭來說，或許會(huì)成為負(fù)擔(dān)。

3、測(cè)試跑步機(jī)的質(zhì)量：跑步鍛煉時(shí)安全第一，但要保證安全，必須選購(gòu)質(zhì)量過關(guān)的跑步機(jī)。選購(gòu)時(shí)，要測(cè)試各項(xiàng)功能是否正常，顯示屏是否能清晰顯示時(shí)間、速度、路程、能耗等各種數(shù)據(jù)、傳送帶是否沒有雜物等。

挑選跑步機(jī)，除了要關(guān)注品牌外，還有掌握正確選購(gòu)方法。