怎么玩手機才能盡可能減少對身體的損害呢？接下來我們來講一講玩手機的正確姿勢。

玩手機的時候，手機距離眼睛的距離不宜過近，如果太近的話對眼睛的損傷比較大。

我們玩手機的時候盡量不要躺著玩手機，躺著玩手機對我們的脊椎有損害，盡可能坐在椅子上玩。

還有就是我們上廁所的時候不要玩手機，上廁所玩手機不利于我們肛門排泄，增加了肛門的負擔，而且吸收毒氣。

還有不要在燈光不好的地方玩手機，比如說關燈玩手機，這樣子對眼睛的損害會更嚴重。