相信很多人都遇到過睡覺流口水的情況，有時候這些口水還伴有一些臭味，如果是上班時間午休出現(xiàn)這種情況，那就比較尷尬了，很多人對這個現(xiàn)象不是很在意，其實身體的某些反應(yīng)其實說明了身體狀況，那么睡覺流口水是怎么回事呢？吐客網(wǎng)告訴您答案。

睡覺流口水是怎么回事?

1、睡姿不正確

睡覺姿勢不正確，側(cè)著睡，口只要微微張開，口水不經(jīng)意就會流出來；趴著睡，會讓臉部受到擠壓，不得已就會張開嘴巴呼吸。

2、神經(jīng)興奮

有時因為用腦過度或服用某些抗癲病類藥物后引起植物神經(jīng)紊亂，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，使大腦發(fā)出錯誤信號，從而引起睡覺流口水。

3、口腔疾病

口腔中牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質(zhì)堆積，會繁衍大量的細(xì)菌，容易造成齲齒、牙周病等牙炎癥，就會引起睡覺時流口水。

4、中風(fēng)先兆

動脈硬化，導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧，使大腦支配軀干的神經(jīng)通路受損，會使一側(cè)的面部或肢體忽然感到麻木、軟弱無力、嘴歪、流口水等。

如何防治睡覺流口水?

注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣；吃完飯不要馬上睡，睡前不要吃過多不易消化的食物，不要劇烈運動或過度用腦；調(diào)整睡姿，以半側(cè)臥為宜；如果是牙病引起的，可請牙醫(yī)去除牙石，服用維生素C及B族等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。

從以上幾段文字中我們可以看出來，除了睡姿不正確、睡前精神興奮這兩種可控因素外，睡覺流口水還可能跟一些疾病有關(guān)，出現(xiàn)這種情況并且不重視的人群可一定不能馬虎了，吐客網(wǎng)也為大家介紹了一些防治方法，大家要對癥治療。