偏頭痛是比較常見的一種頭疼毛病，很容易反復(fù)發(fā)作，非常的折磨人。很多人都用止痛藥來緩解，但藥物對身體都有一定的影響，很可能產(chǎn)生副作用。有什么方法自己在家也能緩解頭痛，還不用

調(diào)治偏頭痛的方法

冷敷

冷敷能夠很好的緩解頭痛，非常有效，而且操作簡單?？梢杂帽笤谔栄ǖ奈恢蒙?，從而降低頭部血液的溫度，達(dá)到緩解頭痛的方法。也可以用濕毛巾敷在頭部，當(dāng)毛巾變熱后再換涼毛巾敷，堅(jiān)持20分鐘左右，就能減輕頭痛的癥狀。

填充鼻子

用白蘿卜薄荷冰片可以治偏頭痛。當(dāng)感覺偏頭痛發(fā)作的時(shí)候，將少量的蘿卜搗爛，然后取其汁液；取適量新鮮的薄荷葉，搗爛取汁液，將兩種汁液混合，然后加入少量冰片，攪拌均勻，將混合好的汁液滴入鼻孔里，左邊頭痛滴右鼻孔，右邊頭痛滴左鼻孔，能夠緩解甚至消除頭痛。

牛奶雞蛋液

用熱牛奶沖雞蛋能夠治療偏頭痛。拿一個(gè)生的雞蛋，將其打碎倒入杯子里，然后攪拌均勻；將適量的牛奶用鍋中加熱煮沸，然后倒入雞蛋的杯子里，混合均勻。每天喝一次，每次喝一杯，連續(xù)七天為一個(gè)療程，能夠治療偏頭痛。

中藥緩解

將7克冰片，15克白芷、15克川芎、15克炙遠(yuǎn)的干藥材混合，然后研成細(xì)粉末，裝入干凈干燥的瓶子里密封。當(dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候，取少量的藥粉包在紗布中，然后塞入鼻孔，一般15分鐘后就能緩解頭痛。

按摩

每天早上起來后，用雙手放在脖子的前后，前后都來回搓摩30次，然后再用兩手同時(shí)在兩個(gè)耳朵的后面上下搓摩30次?；蛘邔㈦p手的手指肚放在頭部最痛的地方，快速輕柔的梳摩，反復(fù)100次，每天做三次可以緩解頭痛。如果頭痛還伴隨著惡心的癥狀，可以用雙手同時(shí)掐捏兩個(gè)大腳趾的下部，可適當(dāng)用力，就能緩解癥狀。

小貼士

針灸是祖國傳統(tǒng)的治療手段，它對于治療偏頭痛也有一定的療效，如果條件允許，可以做針灸來緩解頭痛。

參考資料

相關(guān)保健書籍經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容僅供參考，如果需要解決具體問題（尤其在法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域），建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士。