你知道白頭發(fā)多怎么辦嗎？一起來看看吧

多吃黑芝麻等谷物，不僅有助于促進(jìn)腸道消化吸收，還可以將發(fā)質(zhì)變得更好，有利于頭條烏黑有光澤

養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要有過大精神壓力，早睡早起，心態(tài)放平和，白發(fā)自然也會(huì)少些

多吃水果蔬菜，多喝水對(duì)于發(fā)質(zhì)的烏黑順滑也有好處

平時(shí)也要注意對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)，不要太頻繁的燙染，否則發(fā)質(zhì)變差，也容易出現(xiàn)白頭發(fā)的情況