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        子宮自我按摩保養(yǎng)法

        丙午郎

        子宮自我按摩保養(yǎng)法。感興趣的小伙伴們快來了解一下吧。

        按摩子宮穴可以緩解治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、婦女不孕、盆腔炎等,子宮穴在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸,我們躺在床上,臍下4寸,旁開3寸處就是了。

        子宮自我按摩保養(yǎng)法

        按摩子宮穴作用:
        主治病癥:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、婦女不孕、陰挺、盆腔炎、闌尾炎等。

        作用功效:調(diào)經(jīng)理氣、升提下陷。

        子宮自我按摩保養(yǎng)法

        點揉子宮:
        用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內(nèi)有熱感為最佳

        子宮自我按摩保養(yǎng)法

        在對穴位進行按壓時,一要找對位置,二是用力時要適度。