首先，青光眼最主要的誘因就是長(zhǎng)期不良的精神刺激，所以說我們應(yīng)該保持舒暢的心情，避免情緒過度波動(dòng)。

其次，用眼要衛(wèi)生，不能在強(qiáng)光下閱讀，也不要過度用眼。

再者，保持良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，增加鍛煉，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，保證健康的睡眠，也不要酗酒，經(jīng)常喝濃茶、咖啡等等。

最后，注意某些藥物的影響及某些疾病的并發(fā)癥會(huì)導(dǎo)致青光眼。如有發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，避免病情惡化。