口腔潰瘍有可能是有一段時間沒吃新鮮的蔬果了，所以可以考慮給身體補充點維生素。吃一些獼猴桃、橙子、檸檬等水果。

還有可能是缺少鋅，吃一些含鋅的瘦肉、動物肝臟、貝殼類食物。

口腔潰瘍跟上火的關(guān)系很復雜，盲目吃清火藥未必有用，但多喝水，促進新陳代謝，卻可以加速愈合，至少對身體無害。

特別提示

保證休息、少吃辛辣刺激油膩堅硬的食物。