含糖量和酸太高

大約500毫升一瓶的碳酸飲料含糖量在50克左右，酸度低于PH5.5，過多的糖和酸對牙齒造成了溶解。

牙疼為最初征兆

喝多了碳酸飲料首先會導(dǎo)致牙齒疼痛難忍，吃了任何涼的、酸的的食物都會感覺到牙齒刺痛，這些癥狀表明牙齒已經(jīng)遭受到了碳酸飲料的溶解腐蝕，一定要及早去醫(yī)院診治。

牙釉質(zhì)一旦遭到破壞便難以根治

經(jīng)過長時間的堆積發(fā)酵，牙齒表面的牙釉質(zhì)就會遭到溶解和腐蝕，造成所謂的齲洞。進而會傷害到牙本質(zhì)和牙齒根部，導(dǎo)致整個牙齒脫落。

及時刷牙

如果真的實在想喝碳酸飲料，要少量的喝，喝完后要立即刷牙。喝了紅糖之類含糖量較高的食物也要及時刷牙，蔗糖殘留在口中經(jīng)過一夜的發(fā)酵就會慢慢腐蝕你的牙齒從而引起難以忍受的牙疼。