足貼，說(shuō)白了就是類似于腳底按摩，通過(guò)對(duì)足底穴位進(jìn)行刺激，對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)理，從而增強(qiáng)人體自身的排泄作用。

足貼還可以對(duì)腳底反射區(qū)進(jìn)行刺激，加快身體的新陳代謝作用，把體內(nèi)的毒素及時(shí)排出體外，從而增強(qiáng)自身的免疫能力。

適當(dāng)使用足貼，對(duì)人體的保健功能還是比較有效果的，比如能夠改善長(zhǎng)期便秘、腹脹等，同時(shí)，對(duì)腳臭、腳氣也有不錯(cuò)的改善作用。

由于人體腳底布滿了復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)，不管是在家還是外出，把足貼貼在腳底都很方便，不會(huì)影響生活工作習(xí)慣。同時(shí)，還能很好地緩解一天的疲勞，有助于睡眠。