要看產(chǎn)地

膠原蛋白的原料產(chǎn)地會直接影響產(chǎn)品的安全性和品質(zhì)，如果是從魚中提取的膠原蛋白，海洋環(huán)境需要天然無污染，安全性高；

要看原料

從魚身上提取的膠原蛋白比較安全，但魚皮身上含有大量脂肪，最好的膠原蛋白原料是從魚鱗提取。

要看牌子

不要去什么小作坊、路邊攤、不知道真假的微商代購網(wǎng)店購買，可能會便宜點，但是你遇到麻煩想找人算賬都找不到地。買國外牌子可以找信得過的代購，國內(nèi)牌子可以去找旗艦店，比如湯臣倍健的，買起來也方便，藥店、旗艦店到處都有的賣，售后服務(wù)也比較有保障。

看標(biāo)志

保健食品的標(biāo)志為天藍(lán)色專用標(biāo)志，與批準(zhǔn)文號上下排列或并列。只有認(rèn)清批準(zhǔn)文號才能保證您所購買的保健食品是經(jīng)過有關(guān)部門審批的。

要注意產(chǎn)品的禁忌

保健食品只適宜特定人群調(diào)節(jié)機(jī)體功能時食用，因此要對癥選購。要詳細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽和說明書，看看自己是不是該產(chǎn)品的“特定人群”，或者是不是“不適宜人群”。

要注意“三無”產(chǎn)品

三無一般是指無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證以及無生產(chǎn)廠家，還有一種說法是無生產(chǎn)廠名,二無生產(chǎn)廠址,三無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品。以上這些都是一個正規(guī)產(chǎn)品必需標(biāo)明的，保健品這東西畢竟是要吃下肚子的，沒效果事小，吃出毛病事大。上面幾個信息，沒有任何一個都果斷扔到一邊。