感覺一下上腹部有沒有疼痛的癥狀，就是胃所在的位置，同時(shí)伴隨著腹部有脹脹的感覺，嚴(yán)重的患者會(huì)發(fā)生劇痛。

觀察自己的大便形狀和色澤，如果自己是腹瀉，同時(shí)大便是稀水樣黃色，有可能是早期的胃炎癥狀。

觀察自己有沒有嘔吐癥狀，嘔吐過多，容易引起脫水，嚴(yán)重的會(huì)引起低血壓，頭暈?zāi)X脹等癥狀。

如果嘔吐出來的東西帶血，或者大便的時(shí)候帶血，那么就有可能是比較嚴(yán)重的腸胃疾病，也可能是胃黏膜出血，需要到醫(yī)院及時(shí)去進(jìn)行確診。