易上火者

保健品也可以當成補品，但是對于容易上火的人最好少食用保健品，因此，這類人群食用保健品的話有可能會引發(fā)咽喉疼痛癥狀。

感冒患者

感冒患者如果食用保健品的話，則有可能會導致感冒病癥不容易好，因此，對于感冒患者最好不要吃保健品，等到感冒好了再食用。

消化不良者

對于經常發(fā)生消化不良、體內積食的人士則最好少吃保健品，尤其是在夏天的時候更加要少吃保健品，因為這些人吃保健品不僅沒有什么作用，而且容易導致病癥加重。

痰濕患者

痰濕患者主要表現為食欲不振、頭暈眼花等等，這些人最好少吃保健品，可以采用食療的方式來改善病癥。