如果我們的身體中缺少碘，就會(huì)影響我們的身體健康，會(huì)引起一些疾病

缺碘的危害，相信我們大家都非常的清除，對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)，缺碘會(huì)影響未成年人的智力發(fā)展。對(duì)成年人來(lái)說(shuō)，缺碘會(huì)影響正常的新陳代謝及全身的內(nèi)分泌系統(tǒng)

怎樣預(yù)防呢？首先，食用加碘鹽是防治碘缺乏病簡(jiǎn)單易行，行之有效的措施，一定要食用加碘鹽

還可以服用碘油丸，碘油丸是一種長(zhǎng)效、經(jīng)濟(jì)、方便的副作用小的防治藥物，特別適用于交通不便，偏僻，有土鹽干擾的地區(qū)，尤其適用于育齡婦女

還有就是食用含碘較多的食物，比如說(shuō)海帶、海貝、海魚(yú)、海藻啊這些東西，還可以食用含碘的強(qiáng)化食品

特別提示

希望對(duì)你有幫助