有些人只要一運動額頭就容易出汗，那么額頭經(jīng)常出汗到底是怎么回事呢？請看下文。

額頭出汗跟你精神狀態(tài)有關(guān)，精神壓力大，精神疲憊，就會引發(fā)植物神經(jīng)失調(diào)，額頭就容易出汗，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫涂梢粤恕?/p>

額頭出汗是氣虛的表現(xiàn)，可以通過服用中藥來調(diào)理，比如吃些枸杞、西洋參等，對治療氣虛有好處。

額頭容易出汗還有可能是腎虛，身體有陽氣不足、身體有濕熱邪氣等導(dǎo)致的，吃些補腎的食物就可以了，比如：牡蠣、紅參、龍骨等。

額頭容易出汗跟身體火氣大也有關(guān)，這是食用高脂肪、高熱量食物導(dǎo)致的。平時多吃蔬菜和水果就能調(diào)理好身體的火氣問題。