手上長凍瘡了，首先要想到的是購買手套，將雙手保護起來，防止凍瘡進一步惡化。

利用空閑時間燒熱水，用熱水泡手上的凍瘡，熱水溫度下降以后，更換一盆新的熱水繼續(xù)泡，堅持幾天手上的凍瘡會越來越硬，凍瘡也就慢慢的好了。

用生姜涂抹手上紅腫發(fā)癢的凍瘡也有很好的治療效果，將生姜切片，然后擦拭患處，每天擦拭2次，堅持一周凍瘡就治好了。

如果手上的凍瘡潰爛了，那么需要購買一支凍瘡膏，每天臨睡前和起床后涂抹在手上的凍瘡處，堅持幾天，潰爛的凍瘡就慢慢的結(jié)疤愈合了。