空腹能不能吃芭蕉
小可愛
芭蕉具有很高的食療價(jià)值,對呼吸道疾病有不錯(cuò)的療效。生芭蕉也可以解渴和潤肺。芭蕉也是一種高鉀食物。吃芭蕉有助于攝入人體所需的鉀。芭蕉還有通便、通便和痔瘡的作用。那么,空腹能不能吃芭蕉?
1、空腹吃芭蕉不好。
2、因?yàn)榭崭箷r(shí)胃里空空的,如果吃芭蕉,會(huì)增加人體的心臟負(fù)擔(dān),更嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞。
3、盡管芭蕉味道好,治療價(jià)值高,還是建議不要空腹吃芭蕉。如果想吃芭蕉,最好在晚飯后或者不餓的時(shí)候吃芭蕉。
過量食用芭蕉會(huì)導(dǎo)致體液中鉀鈉比例的變化,尤其是空腹食用時(shí),會(huì)導(dǎo)致血液中鉀的大量增加。