無花果是很多人都喜歡吃的水果，無話果也有一定的藥學(xué)價(jià)值，那么，無花果有什么功效和作用呢？下面一起來看看吧！

1、無花果味甘，性平，有補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)肺利咽，潤(rùn)腸通便的作用，非常適合老人小孩食用。

2、因?yàn)闊o花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解，所以飯后吃無花果具有幫助消化的作用。

3、用無花果加糖清火慢燉，做出來的無花果糖水，具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏，降低糖脂的作用。

4、將新鮮的無花果剝皮，準(zhǔn)備30克和粳米50克，把粳米洗凈放入鍋中加入適量的水慢火熬成粥，待煮到八成熟時(shí)，將去皮的無花果放入粥中至到粥熟為止，然后加入適量冰糖即可。這樣的粥能補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)肺利咽，潤(rùn)腸通便。

以上就是關(guān)于無花果有什么功效和作用的全部?jī)?nèi)容。