新冠一般指新型冠狀病毒肺炎。新型冠狀病毒肺炎（Corona Virus Disease 2019，COVID-19），簡稱“新冠肺炎”，世界衛(wèi)生組織命名為“2019冠狀病毒病”，是指2019新型冠狀病毒感染導致的肺炎。那么新冠期間的飲食要注意什么呢？

1、膝關(guān)節(jié)病毒期間盡量避免公共聚餐，注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、要多喝水，每天要有兩升左右的飲水量，注意補水，增強體質(zhì)。

3、注意營養(yǎng)的搭配，每天谷物、蛋白質(zhì)，蔬菜水果要合理搭配。

4、一日三餐要按時進餐，及時進食，保持身體充足的精力。

5、保證充足的睡眠，適當增加曬太陽的時間，適量補充維生素和微量元素。

6、吃飯的時候不要挑食，要食物多樣性，保持身體的營養(yǎng)平衡，適當?shù)某贼~鰭蛋，瘦肉等蛋白質(zhì)。

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