飲料不管是從口感還是口味上都要略勝一籌，但喝飲料依然存在著較多問題，若不加以控制甚至有可能對身體健康造成一定影響。那么飲料喝多了有什么危害呢？

飲料喝多了有什么危害

1、容易使牙齒變壞。大量的喝飲料，特別是甜的飲料、碳酸飲料，都可以加速牙齒的損傷，不利于人體消化，還可以降低胃酸的濃度。

2、導(dǎo)致肥胖。飲料中含有大量的糖，這種高熱量的飲料，在人體內(nèi)會帶來很多的熱量，人體不能夠?qū)崃肯?，就會變成脂肪儲存在人體，而加重肥胖，碳酸飲料的危害性也是非常大的。

3、飲料會加重糖尿病的風(fēng)險。因?yàn)榉逝直旧砭褪翘悄虿〉恼T發(fā)因素。另外，在長期、不間斷的喝大量的飲料，使人體糖耐受達(dá)到極限而出現(xiàn)血糖快速升高，導(dǎo)致糖尿病。

4、長時間喝飲料，容易增加腎結(jié)石的風(fēng)險。

5、增加脂肪肝和骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

以上就是給各位帶來的關(guān)于飲料喝多了有什么危害的全部內(nèi)容了。