水土不服是一種比較常見的情況，有很多人到了新的地點之后都會出現(xiàn)水土不適應的情況，也就被稱之為是水土不服，部分南方人表示自己來到北方之后出現(xiàn)了明顯的水土不服情況。南方人到北方水土不服，其身體的癥狀會有哪些？

皮疹

水土不服的典型癥狀就是人的皮膚會開始起皮疹，有些人的皮疹表現(xiàn)為皮膚的過敏癥狀，也有的人皮膚會出現(xiàn)明顯的瘙癢情況，如果發(fā)現(xiàn)自己到了一個新的地點，出現(xiàn)了皮疹的情況，建議應該要引起高度重視。

水土不服，起皮疹的情況是比較常見的，如果說之后身體逐漸適應了，皮疹的現(xiàn)象也會逐漸消失在起皮疹階段，不要用手去抓饒，也不要吃太過油膩刺激的食物，可以用新鮮的礦泉水來洗手或者是洗澡，避免自己的水土不服，癥狀進一步的嚴重化。

流鼻血

大部分的人都表示自己從南方來到北方之后，最明顯的水土不服癥狀就是流鼻血，由于北方的天氣本就相對干燥，再加上大部分的北方人都常年呆在暖氣下，所以冬天的時候去北方會感覺整個人都是干燥難耐的。

身體太過干燥就很容易上火，一旦上火人們就會表現(xiàn)出明顯的流鼻血情況，應該要再流鼻血的時候立馬做好止血，工作之后流鼻血的情況也會逐漸的緩解，如果說流鼻血的現(xiàn)象變得越來越嚴重，應該要立馬去醫(yī)院進行止血。

頭腦暈脹

當從一個地點到達另外一個地點之后，由于水土不服，所以有一些人會出現(xiàn)頭腦暈脹的情況，這種現(xiàn)象也是屬于常見的水土不適應的典型癥狀。

如果自己出現(xiàn)了頭腦暈脹的情況，應該要注意多休息，保證每天8~10小時的睡眠時間，如果在旅途過程當中沒有休息好，那么更應該要花費一段時間來對自己的身體進行簡單的調整，當身體逐漸的調整過來了之后，頭暈目眩的情況也就不再會這么嚴重了，一般頭暈目脹的情況發(fā)生的相對較少，出現(xiàn)了頭腦暈脹的話，還是應該要多注意的。