春天到了，上火的人也越來越多了，有很多的人都因為自己平時不注意良好的飲食習(xí)慣，所以導(dǎo)致出現(xiàn)了比較明顯的上火癥狀，這些人如果不注意吃一些能夠清熱解毒去火的東西很容易會對自己的身體造成極為嚴(yán)重的影響，春季煲湯已經(jīng)成為了很多人的一種習(xí)慣，那么在春天的時候煲些什么湯具備有清熱解毒去火的功能呢？盤點一些你不容錯過的湯！

胡蘿卜玉米排骨湯

胡蘿卜是一種受人喜歡的蔬菜，之所以大部分的人都非常喜歡胡蘿卜，是因為胡蘿卜除了味道好之外，營養(yǎng)功效也要比其他大部分的蔬菜都高得多，長出胡蘿卜不僅可以有效的治療部分人的眼部失明或者是夜盲癥，而且最主要的是胡蘿卜的排毒養(yǎng)顏功能也是非常好的，如果自己在春天的時候出現(xiàn)了比較明顯的上火癥狀，建議可以把胡蘿卜和玉米放在一起，用來燉成湯，加入少許的排骨可以起到調(diào)鮮的味道，能夠讓整道湯的營養(yǎng)價值也有所提升。

菠菜雞蛋湯

對于一些平時不大下廚的人來說，如果想要做出一道既精美又不簡單的湯品，這可不是一件容易的事情，如果自己平時不常下廚，也不知道應(yīng)該要如何來做的話，那么菠菜雞蛋湯就是自己的首選。菠菜和雞蛋放在一起燉成湯是一道很清淡的湯品，可以讓自己的上火癥狀得到緩解，同時這一道湯的制作方式有幾味簡單，即使是一些平時不下廚的人也完全可以輕松搞定。

苦瓜燉湯

在晚春時節(jié)，苦瓜已經(jīng)開始逐漸上市，大家都知道苦瓜的清熱去火功效是在蔬菜當(dāng)中排名非?？壳暗?，如果說自己的上火癥狀比較嚴(yán)重，希望能夠吃一些蔬菜得到盡快好轉(zhuǎn)的話，苦瓜也是不錯的選擇。雖然說用苦瓜燉出來的湯有一絲絲的苦味，但是正是因為這一絲的苦味反而能夠讓人回味無窮，如若不大喜歡吃苦的東西也可以在古巴湯當(dāng)中再加入少許的絲瓜來起到調(diào)味的功效，這樣效果保證了，營養(yǎng)功效也保證了。