需求旺是每個人都有的基本需求，但是也不需要兩個人才能釋放內(nèi)心的欲望。適度自W也是可以很好宣泄需求的，那么女生正確的自W方法有哪些?一起來看看吧。

　　女生常用的16種自W方法是什么

　　1、臀擊

　　坐在振動器之上，上下抽擊。

　　2、枕頭騎

　　騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的Y蒂。

　　3、穿透

　　用振動器有力、迅速穿插陰戶，另一只手玩弄乳頭。

　　4、呵癢

　　平躺在床上，雙腿盡可能并攏，稍稍彎曲手指輕撓Y蒂。

　　5、手指的刺激

　　用一只手的手掌按撫Y蒂，另一只手的手指撫摩Y道內(nèi)壁。

　　6、前后夾擊

　　將一根潤滑后的人造小弟弟來回抽插肛道，而另一只手摩擦Y蒂或用振動器實施。

　　7、直接刺激

　　躺在床上，播放一些性感的音樂，用香油抹在身體上摩擦，手指捏乳頭，用振動器刺激Y蒂。

　　8、軟墊凳上的飛機(jī)

　　伏躺在軟墊凳上保持平衡，用凳子一角來摩擦Y蒂，間或舉起手腳，這會給你高潮時飛翔的感覺。

　　9、煽情二指揉

　　女人自W時，大多需要借助手指。那么怎樣用手指自W呢?實方法很簡單，如用食指和拇指旋轉(zhuǎn)揉捏Y蒂，用潤滑油潤滑你的外陰，然后用兩根手指摩擦你的Y蒂直到它變硬，Y道內(nèi)再放上一個健慰器。

　　10、肛道刺激

　　菊花口是個敏感的部位，許多婦女在手戀或夫婦愛愛時都喜愛這個區(qū)域的刺激，你可在刺激Y蒂或Y道的同時用手或玩具來自我實踐。

　　11、水嬉

　　這是一種借用蓮蓬頭使連續(xù)的水柱變成，有規(guī)律振動的按摩。騰出一只手來調(diào)節(jié)溫度和水壓，但注意不能讓壓強(qiáng)太大的水柱直接射入你的Y道，否則會引起傷害。

　　12、Y蒂的刺激

　　用你的手指或手掌來摩擦、按撫和揉捏Y蒂，有時直接的刺激會比較強(qiáng)烈，這時不妨在Y蒂周圍進(jìn)行按摩，感覺會更加舒服，當(dāng)然也可在手和Y蒂之間墊一層柔軟的纖維布。

　　13、“跳蛋”塞入Y道

　　跳蛋，是一個造型像小型鼠標(biāo)的東西。將跳蛋塞入Y道，再激活連接線上的開關(guān)，“跳蛋”就會像在Y道里彈來彈去，刺激方式有別于假陽具的旋轉(zhuǎn)抽送振動方式，這也是自W的好方式之一。

　　14、用人工小弟弟

　　有些女人一性交就會發(fā)生Y道痙攣，此時，自W是滿足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里買一個適合自己的人工小弟弟，在Y道分泌不足的情況下加點潤滑液或者套個保險套，以此盡興。

　　15、淋浴噴頭沖擊外陰

　　由于自W是一個人的事情，所以不受時間地點的限制。在洗澡的時候，也可以進(jìn)行。利用噴頭沖擊外陰到花瓣，這樣可以增加陰部的充血，引起性興奮，但是千萬別直對著Y道口強(qiáng)力噴送，以免受傷和感染。

　　16、左右開弓

　　用右手的中指摩擦你的Y蒂，漸漸把中心轉(zhuǎn)向Y蒂右側(cè)，然后迅速移向左側(cè)(通常Y蒂的某一側(cè)會更加敏感，這得通過你自己試驗得知)。這樣就在相對敏感的一側(cè)多做摩擦，你的左手應(yīng)該握住右手手腕，你的身體應(yīng)該平躺在床上，雙腿盡量分開，或者高舉至頭。