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        流心炸豬排的做法

        星期八

        工具/材料

        豬里脊肉80克、面粉50克、芝士片20克、雞蛋1枚、紫蘇葉1片、黑胡椒粉適量、鹽適量、面包糠適量、番茄醬適量、高麗菜(卷心菜)適量

        首先,將豬里脊肉切成1公分左右的厚片。

        流心炸豬排的做法

        用小錘將肉片錘至扁平,敲散纖維。

        流心炸豬排的做法

        肉片鋪平,撒少許的黑胡椒粉和海鹽,稍微腌制一下。

        流心炸豬排的做法

        再放上芝士片和紫蘇葉。

        流心炸豬排的做法

        對折前在肉片邊緣撒點面粉,便于黏著,然后再合上豬排。

        流心炸豬排的做法

        然后給豬排裹一層面粉,一層蛋液和面包糠。

        流心炸豬排的做法

        熱鍋起油,投入一片菜葉測試油溫,等菜葉浮出,溫度就差不多了。

        流心炸豬排的做法

        放入豬排,輕輕推動,翻面,一直炸到兩面呈金黃色。并且在油鍋里的滋滋聲變小,就可以撈出瀝干了。

        流心炸豬排的做法

        流心炸豬排的做法

        趁熱切開豬排就可以了。

        流心炸豬排的做法

        將高麗菜葉切絲后,和豬排擺盤即可,還可以淋少許番茄醬調(diào)味。

        流心炸豬排的做法

        特別提示

        豬排最好選擇豬里脊肉。