紅薯是非常好的抗癌防癌食物，尤其是烤紅薯，香氣濃，口感好，深受大家的喜愛(ài)，網(wǎng)上也傳說(shuō)過(guò)很多外面烤紅薯因烤筒等問(wèn)題，會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，我們權(quán)且不去論證這個(gè)說(shuō)法的正確與否。自已烤的東西總比外面的放心得多。

1、紅薯選細(xì)長(zhǎng)的紅心紅薯。我選的是山東的紅心紅薯，把紅薯清洗好，最好用軟刷子刷干凈。

2、紅薯放入空氣炸鍋。開(kāi)到200度，烤20分鐘。

3、把紅薯翻面再烤20分鐘左右。

4、紅薯翻轉(zhuǎn)一下。溫度調(diào)到160度左右，烤10分鐘，烤也焦油，味道更好。

以上的就是關(guān)于如何用空氣炸鍋烤紅薯的內(nèi)容介紹了。