薯片（英國(guó)英語(yǔ)：crisps；美國(guó)英語(yǔ)：potato chips）是指由馬鈴薯（土豆）制成的零食，是很多國(guó)家零食市場(chǎng)重要一部分。那么薯片的熱量是多少大卡呢？

1、每100克薯片所含熱量547大卡。薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長(zhǎng)期食用對(duì)健康不利。同時(shí)，富含淀粉的食品經(jīng)高溫加工處理后可能產(chǎn)生抄含量不等的丙烯酰胺。長(zhǎng)期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，對(duì)健康危害最襲大。

2、薯片熱量雖高，但是如果控制吃的量的話(huà)，對(duì)身體的傷害會(huì)小很多。很多袋裝的薯片一袋就七八十克，有的甚至有一百克，如果一下子全部吃完的話(huà)，其熱量不可想象。建議每天食用的薯片最好不要超過(guò)十一片，以免導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多。

關(guān)于薯片的熱量是多少大卡的相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里了。