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        花菜炒肉片怎么做?

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        花菜一般指花椰菜,是一種很受人們歡迎的蔬菜,味道鮮美,營養(yǎng)也很高,通常大家做花菜,都是花菜炒肉片,接下來,小編就為大家介紹下花菜炒肉片怎么做。

        1、豬肉切片,加料酒和白胡椒粉用手抓勻,腌制10分鐘,這樣可以去一下肉腥味,花菜掰小塊用鹽水浸泡一下,可以去除蟲卵和農(nóng)藥殘留。

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        2、鍋里放入適量清水,加一點鹽,燒至快開的時候把花菜放到鍋里煮,焯水?dāng)嗌蠹s水燒開了花菜也就焯好了。

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        3、焯好水的花菜投入到?jīng)鏊?,徹底涼透,才能讓花菜的口感更好?/p>

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        4、炒鍋里放適量玉米油,先來煎肉片,把肉片煎至變色。

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        5、再放入大蒜片爆香。

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        6、加入醬油翻炒均勻,醬油有提鮮增味的作用。

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        7、花菜控干水分,加入到肉片里一起翻炒,最后調(diào)味出鍋。

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        溫馨提示:醬油有增色提鮮的作用,還有去腥的作用,所以醬油一定要炒,這樣味道才能出來。