如今越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生的知識(shí)，牛奶作為人所共知的營(yíng)養(yǎng)飲料，它有著較好的保健醫(yī)療價(jià)值，因此越來(lái)越多的人會(huì)用牛奶作為日常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的飲品。但是，有時(shí)候牛奶買(mǎi)回來(lái)存放太久了，超過(guò)了安全食用期限，看著那純白的牛奶，覺(jué)得丟掉又覺(jué)得浪費(fèi)，那么牛奶過(guò)期還能喝嗎？

1、首先，大家要知道一件事，那就是一般市場(chǎng)上販賣(mài)的牛奶在保質(zhì)期的制定上為廣大的消費(fèi)者留有退路。也就是說(shuō)如果買(mǎi)到了一瓶保質(zhì)期為7天的牛奶，那么它實(shí)際的保質(zhì)期可能有10天，牛奶不可能真的一到保質(zhì)期期限的那一天就突然壞掉。

2、因此，如果牛奶到了保質(zhì)期的期限，但是從各感官進(jìn)行判斷都沒(méi)有變質(zhì)，那么牛奶還是可以放心飲用的。但是要注意哦，如果過(guò)了四五天了，雖然沒(méi)有變質(zhì)，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也所剩無(wú)幾了，這個(gè)時(shí)候最好就別喝了。

3、有些人食用了剛過(guò)保質(zhì)期的牛奶，可能不會(huì)有不良反應(yīng)，但是身體狀況本來(lái)就不好的人，喝了過(guò)保質(zhì)期的牛奶可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的反應(yīng)，所以出于健康的考慮，超過(guò)保質(zhì)期的牛奶還是不要喝了哦。

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