酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。那么一瓶安慕希酸奶的熱量是多少呢？

1、一瓶安慕希酸奶的熱量是170大卡左右。

2、一瓶安慕希酸奶的重量大概在200毫升左右，含有熱量170大卡上下，攝入身體之后這些熱量并不會(huì)過(guò)量的轉(zhuǎn)成脂肪，不會(huì)形成肥胖現(xiàn)象。

3、而除了熱量以外，酸奶中的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常豐富，不但可以促進(jìn)新陳代謝還可以加速腸道內(nèi)廢物的排出，可以潤(rùn)腸通便。但即使如此還是不要過(guò)量喝酸奶，每天適量喝點(diǎn)就好，任何東西過(guò)量了都不是好事。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于一瓶安慕希酸奶的熱量是多少的全部?jī)?nèi)容了。