愛愛是可以讓夫妻感受到醉生夢死感覺的，而且也是可以很好宣泄需求的。但女生想要達(dá)到快感是比較難的，那么怎樣讓女生高潮來得更快一些？接下來就讓我們分析一下讓女人獲得快感有什么妙招！希望對大家有幫助。

　　愛撫是伴侶間表達(dá)愛意的重要方式。夫妻間的相互愛撫，能補(bǔ)充雙方在視覺、聽覺、嗅覺、味覺感受方面的不足，有效地觸發(fā)雙方的性快感，喚起性動(dòng)機(jī)?？稍S多人往往只重視性器官的撫摸，不會(huì)真正的愛撫。

　　多點(diǎn)愛撫更易于獲得快感

　　愛撫作為完整愛愛的重要組成部分，對男女雙方都有很多好處。女性的性感區(qū)被充分愛撫后，會(huì)使盆腔發(fā)熱、Y道分泌物增多、全身獲得快感、產(chǎn)生強(qiáng)烈的性交要求，容易達(dá)到高潮。男性得到滿意的愛撫后，小弟弟勃起會(huì)更加充分，需求也會(huì)更加強(qiáng)烈。更重要的是，愛撫還會(huì)給男女雙方帶來精神上的滿足，增進(jìn)雙方的感情。

　　男性對女性進(jìn)行愛撫時(shí)，不妨先輕撫頭發(fā)、脖子、手臂、后背等來喚起需求，再緩慢地移向乳房和臀部，進(jìn)行溫柔的撫摸。此時(shí)，如果配合適度的親吻和吮吸，就可以使女性體內(nèi)產(chǎn)生激動(dòng)、奔騰的熱流，使之出現(xiàn)心跳加快，呼吸變粗，還會(huì)情不自禁地呻吟，并主動(dòng)貼近男性的身體。這時(shí)，就可以輕撫陰部，使女性產(chǎn)生全身酥麻的感覺，甚至可以直接讓她達(dá)到高潮。

　　女性也應(yīng)大膽地愛撫男性的身體，尤其是小弟弟和睪丸。男女雙方在相互愛撫中，可以明確向?qū)Ψ奖砻鳎矚g對方愛撫自己哪個(gè)部位，需要多大力度。

　　獲得快感的十大秘訣

　　1、真正認(rèn)識(shí)你自己的性樂趣在哪里

　　要克服對性的焦慮，真正認(rèn)識(shí)你自己。

　　2、學(xué)會(huì)放松

　　戀人一開始都有性興奮和性緊張，這不利于高潮的展開。你要多刺激生殖器上的神經(jīng)系統(tǒng)，這樣會(huì)把緊張釋放，也讓您擁抱快樂。

　　3、對自己的身體要知情

　　你越是了解自己的身體，對自己的性和性反應(yīng)越了解，就越有可能獲得快感。

　　4、給取悅自己的時(shí)間

　　戀人可以互相刺激，幻想也可以，慢熱最好，刺激生殖器和敏感區(qū)，達(dá)到高潮之目的。

　　5、觸摸的樂趣

　　告訴你的愛人，你打算如何做，也許她可以更容易投降，把她的生理反應(yīng)弄清楚，也讓她聽清你的感覺。

　　6、弄清激發(fā)的通道

　　不要胡思亂想，直接把精力引導(dǎo)到腹股溝上，這會(huì)有更多的爆炸效果。

　　7、做一個(gè)高效的溝通者

　　把你的需要及變化說出來，從而加強(qiáng)自己的快樂，也加強(qiáng)反饋，為愛創(chuàng)造奇跡。

　　8、鍛煉骨盆肌肉

　　肌肉會(huì)在你的快感中起重要的作用，多鍛煉它們。

　　9、準(zhǔn)備充足的潤滑劑

　　這也許是一個(gè)長途拉練式的性，避免摩擦和疼痛，備上潤滑劑吧。

　　10、不能馬馬虎虎

　　要集中精力，不然就象是一場體育鍛煉而己。